Que tal desconectar-se e viver o presente neste final de ano?
Que tal uma pausa no feed das redes sociais? Deixe de lado as curtidas , as visualizações e comentários por um momento, e dê espaço para emoções e sentimentos reais proporcionados por encontros com a família cujos laços biológicos ou sociais renderão, no mínimo, conversas e lembranças de toda sorte.
Barra 40 Graus 
Que tal uma pausa no feed 
das redes sociais? 
Deixe de lado as curtidas 
, as visualizações 
e comentários 
por um momento, e dê espaço para emoções e sentimentos reais proporcionados por encontros com a família cujos laços biológicos ou sociais renderão, no mínimo, conversas e lembranças de toda sorte. Ao invés de compartilhar fotos posadas 
que ninguém quer ver ou curtir , dê aquele abraço 
apertado que, verdadeiro, deixa o coração 
quentinho, enchendo você de energia boa 
. Se for para abraçar, abrace de verdade!🫂
Substitua as stories por histórias contadas ao redor da mesa, com direito a risadas 
e compartilhamentos 
de momentos especiais entre pessoas que querem estar lá, com você. 
Desligue as notificações 
e engaje-se 
em conversas que envolvam paixões 
, hobbies 
e momentos de alegria 
entre os presentes. Se houver tempo 
e você se esforçar 
um pouco mais, tente repetir a experiência de viver o presente, tanto físico 🫂 quanto emocional , todos os dias 
até a chegada do Ano Novo 
, sem redes sociais 
. Sinta a alegria 
pelo simples fato de estar vivo, de estar presente, de apenas olhar a surpresa 
nos olhos daquele com quem você quer estar. 
Permita-se sentir o verdadeiro alívio 
ao desacelerar, olhar nos olhos, trocar sorrisos sinceros e criar lembranças que, mesmo com o passar dos anos, ainda o farão feliz. Nos próximos dias, para além da bebida 
e da comida 
, celebre o que realmente importa: as pessoas 🫂, os momentos e os sentimentos autênticos 
que trazem realização .
Por favor, quando possível for, desliguem o celular . Que os próximos dias sejam repletos de conexões reais 🫂, abraços , risos e beijos 
!
