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Frutas e calorias: Como escolher as melhores opções para sua energia diária
Frutas, conhecidas por sua riqueza em vitaminas e minerais, desempenham um papel crucial no fornecimento de energia devido ao seu valor...
Os dez nutrientes essenciais para uma alimentação equilibrada a partir dos 40 anos
À medida que os anos passam, o corpo experimenta inúmeras mudanças.
Tâmara: A fruta antioxidante que combate o envelhecimento e o câncer
A tâmara, reconhecida por sua riqueza em carotenoides, flavonoides e taninos, apresenta um forte potencial antioxidante capaz de combater o...
Oil pulling: bochecho com óleo faz bem à saúde bucal? Especialistas explicam
A modelo Gisele Bündchen, famosa nas passarelas, vem ganhando os holofotes por compartilhar dicas de alimentação, estilo de vida e...
Cardiologista lança livro polêmico dizendo que "está tudo errado com a medicina" e lista 9 pecados contra a saúde
Um cardiologista em nome da verdade, do bem e da informação.
Uvas passas: aliadas para a saúde cardiovascular e intestinal, apontam estudos científico
Conhecidas como uvas passas, essas frutas desidratadas são uma iguaria versátil, podendo ser consumidas cruas ou utilizadas em pratos,...
Alimentos não perecíveis: Como leguminosas e cereais podem durar anos na despensa
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Produção de mel em Brasília aumenta 146,9% em 5 anos
A produção de mel em Brasília cresceu 146,9% nos últimos 5 anos.
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